l'exercice!

Faut le faire, c'est sur, mais c'est pas si simple que ça...

Une copine m'a offert une machine qui simule les marches d'escaliers, et en même temps on fait des mouvements avec les bras.
Et bien c'est la cata!!! :(

Je n'arrive pas atteindre les 5 minutes que je suis déjà toute foutue! À ce rythme là c'est pas gagné!

Toutes ces années d'excès et de sédentarisme ce font payer. Je suis trop déçue...

# Posté le lundi 22 octobre 2007 09:40

- 15 kgs!

Aujourd'hui je fête mes - 15 kgs! Je suis très contente :)

J'en suis donc à 115 kgs. Oh, il m'en reste beaucoup à perdre, mais j'y arriverai un jour!

En tout cas, chaque étape est importante, c'est une nouvelle victoire!

En plus hier j'ai mangé de la pizza, j'adore la pizza et je n'en mangeais pas depuis avant mon opération.
Bien sûr, je n'ai même pas mangé 100 gr.! Mais ça m'a fait plaisir.
Et dire qu'avant je mangeais facilement une pizza entière! mdr

Là il me reste un peu plus de deux mois et demis pour atteindre mon objectif, perdre encore 15 kgs!
Je vais commencer à faire plus d'exercice, j'espère y arriver...

# Posté le dimanche 14 octobre 2007 06:17

bon, mais aussi mauvais déjeuner!

Aujourd'hui j'ai fait une bêtise... Je n'ai pas écouté mon estomac!

Et oui, mon papa a fait un délicieux riz aux crevettes, j'adooore les crevettes! Et j'ai mangé, mangé et mangé sans trop faire attention à mon estomac qui me disait déjà: STOP!

Résultat des courses: Je me suis sentie ballonnée, mal à l'aise, enfin, la cata!
J'ai du me faire vomir un peu pour me sentir mieux! :|

Moral de l'histoire: même si on adore certains plats, il ne faut surtout pas se forcer à manger et se goinfrer. Parce que ça peut être bon sur le moment, mais après on paie nos erreurs!

La prochaine fois, je laisserai le riz et je mangerai que les crevettes! mdr

# Posté le vendredi 12 octobre 2007 11:08

Moi aujourd'hui

Moi aujourd'hui
Cette photo a été prise ce week-end!
Donc à 116,8 kgs +/-

# Posté le lundi 08 octobre 2007 14:17

Modifié le lundi 08 octobre 2007 16:49

Moi avant bypass

Moi avant bypass
Voici une tite photo de moi avant bypass!
Là j'étais à 130 kgs, ou plus.

# Posté le lundi 08 octobre 2007 14:13

Modifié le lundi 08 octobre 2007 16:44